Gluconato de Magnesio

El gluconato de magnesio se utiliza para mejorar la contracción, relajación muscular y la respuesta al ejercicio al mejorar parámetros como frecuencia cardiaca, presión arterial durante la actividad física. Esto es más evidente en pacientes con deficiencias de magnesio o pacientes con enfermedad coronaria como antecedente. Algunos estudios han propuesto su uso como profilaxis de calambres.

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Beneficios en la dieta

Es esencial en algunas funciones de nuestro organismo, de ahí que establecer un solo mecanismo de acción es prácticamente imposible. La mayor parte de la evidencia se ha enfocado en demostrar que el magnesio puede intervenir en los procesos de relajación y contracción muscular, con lo que sería posible prevenir los calambres.

Tal hipótesis se basa en el hecho de que el magnesio ha sido utilizado, desde hace mucho tiempo, en la prevención de convulsiones asociadas a eclampsia y en la supresión neuromuscular, lo que sugiere que el magnesio podría potencialmente jugar un papel en la reducción de la excitabilidad neuromuscular.

Presentación y modo de ingesta

FRASCO CON 90 CÁPSULAS DE 500mg: Tomar 1 cápsula en cada comida (3 al día).